社長が倒れたら現場停止？労働衛生週間で始める健康防衛

毎年10月1日から7日は「全国労働衛生週間」です。

それに向けた9月1日から30日は、事前の準備期間にあたります。

2026年度の厚生労働省のスローガンは、以下の通りです。

「ひとりひとりが貴重な人材 心も体も健やかに みんな生き生き健康職場」

ニュースなどで聞いたことがあるかもしれません。

しかし、「うちは小さいから関係ない」「お役所の行事でしょ？」なんて思っていませんか？

それは大きな勘違いです。

少子高齢化で人手不足が叫ばれる建設業。

社長であるあなたや、現場を支える一人親方が倒れたら、現場は一発で止まってしまいます。

労働衛生週間は、単なる行事ではありません。

「あなたがいないと仕事が進まない」というリアルな危機を防ぐための、大切な期間なのです。

現場の仕事は体力勝負です。

腰痛や疲労、長時間労働によるストレスなど、「不調のタネ」はそこら中に潜んでいます。

「俺はまだ若いから大丈夫！」と思っていても、疲労は見えないところで蓄積しています。

ここで、簡単なセルフチェックリストを確認してみましょう。

・最近、夜ぐっすり眠れていますか？

・現場で意識して水分を取っていますか？

・ちょっとしたことでイライラしませんか？

一つでも当てはまったら要注意です。

体のSOSかもしれません。

この機会に、作業環境や使っている保護具が古くなっていないか、安全なものかを見直しましょう。

なお、「労災保険に入っているから、病気になってもすべて補償される」というのは誤解です。

労災保険は万が一の備えであり、すべての病気をカバーするわけではありません。

だからこそ、日頃の体調管理が何よりも重要なのです。

「健康管理って言われても、忙しくてそんなヒマないよ！」 そんな声が聞こえてきそうですね。

安心してください。意識の高い特別なことをする必要はありません。

今日から現場でできる「自己防衛ハック」をご紹介します。

・作業の区切りで、空を見上げて深呼吸を3回する

・休憩時間に、首や腰を伸ばす「3分ストレッチ」をする

・そもそも、睡眠を削るような無理な工期を組まない

これならすぐに始められますよね。

少しの工夫で、心と体を守ることができます。

全国労働衛生週間に合わせて、私たちRJCグループでも、皆様が健康に働けるようサポートの取り組みを強化していきます。

今年のスローガン「みんな生き生き健康職場」。

これを少し、あなた自身の視点に翻訳してみましょう。

「誰かに言われたから健康に気をつける」のではありません。

「自分が機嫌よく現場に出て、仕事終わりに趣味を楽しんだり、家族と笑い合ったりするために、健康な体を維持する」ということです。

会社のためだけでなく、何よりも「自分のため」の健康です。

今日から少しだけ、ご自身の体と心に優しくしてあげてください。